Net didžiausi skeptikai kartais susapnuoja tokių sapnų, kad nubudę norom nenorom pagalvoja: "Įdomu, ką tai galėtų reikšti?" O ką jau kalbėti apie tuo, kurie sapnais domisi ir bando juos aiškinti. Yra gausybė knygų, kuriuose aiškinami sapnai, pateikiamos jų reikšmės. Visa bėda, kad dažnai jų paaiškinimai prieštarauja vieni kitiems. Be to, labai retai sapnuoji ką nors vieną, paprastai sapnas būna supintas iš daugybės vaizdų ir simbolių. Todėl jei nori išsiaiškinti, ką reiškia tavo sapnas, labiausiai pasikliauki savimi, savo nuojauta. Ypač svarbu ne ką sapnuoji, bet kaip tame sapne jautiesi. Geri, smagūs, malonūs sapnai ateina tam, kad tave padrąsintų, palaikytų, tuo tarpu niurūs, baugūs sapnai įspėja, kad kažkas tavo gyvenime yra negerai. Tačiau net ir labai ryškūs sapnas visai ne būtinai turi išsipildyti. Arba jei ir išsipildys, tai nežinia kada. Todėl jei nori išsiaiškinti, ką gali reikšti tavo sapnas, turėk omeny kelis svarbius dalykus.
Sapną išsiaiškinti bus neįmanoma, jei tu jį pamirši.Todėl vos tik nubusi, pamėgink neatsimerkdamas ir nekeisdamas kūno padeties jį "peržiūrėti" dar kartą. Labai gerai, jei užsirašysi arba papasakosi patikimam draugui. beje, sako, kad geriau prisiminsi sapnus, jei kas savaitę pakeisi gulėjimo padėtį. Kitaip tariant, jei pagalvę perdėsi į kitą lovos pusę, ten, kur anksčiau buvo kojos.
Sapno reikšmingumas priklauso nuo laiko, kada jis sapnuotas. sapnai, susapnuoti iki vidurnakčio, pildosi labai negreitai, jei iš viso išsipildo. sapnai, kuriuos sapnuoji tarp vidurnakčio ir 3-4 valandos, pildosi maždaug per 3 mėnesius. Greičiausiai pildosi ir patys reikšmingiausi būna sapnai, kurie tave aplanko paryčiais, prieš pat nubundant. Tuo tarpu į dieną sapnuotus sapnus gali visai nekreipti dėmesio - jie beveik niekada neišsipildo.
Kartais sapnų galima specialiai paklausti patarimo, nebūtina laukti, kol jie patys pasiūlys savo paslaugas. Kuo dažniau tai darai, tuo daugiau šansų, kad tą patarimą tikrai gausi. Jei tau tikrai neduoda ramybės kas nors svarbaus, prieš eidamas miegoti pasistenk tiksliai suformuluoti mintyse rūpiną klausimą. Ir eik miegoti, neplepėk, nesvajok apie ką nors kita. Beje, jei nori, kad sapnas tau atsakytų tiesą, eik miegoti neprisivalgęs, vakare negerk kavos, arbatos, nevalgyk aštraus ar labai sūraus maisto. Nes tada gali kamuoti košmarai. Ir visai ne todėl, kad tavo gyvenime vyktų kas nors blogo, o todėl, kad tavo kūnui tą naktį buvo nepatogu. Dėl tos pačios priežasties niekada nesitikėk tikslumo iš sapnų, kuriuos sapnuoji sirgdamas, prisižiūrėjas labai įspūdingų filmų. prisikaitęs knygų ar prisižaidęs kompiuterinių žaidimų. Nieko tikro nepasakys sapnai, jei miegant kambaryje bus labai karšta ir tvanku, labai šalta, jei kas nors vaikščios po namus, degios šviesą ir pan.
Manoma, kad patys svarbiausi savaitės sapnai sapnuojasi naktį iš šeštadienio į sekmadienį. Labai svarbūs Ir Kūčių, Naujųjų metų, Joninių, gimtadienio nakties sapnai. Į pavienius sapnus kartais galima labai dėmesio nekreipti, tačiau jei tas pats (arba panašus) sapnas pasikartojo ne mažiau kaip 3 kartus, verta susimąstyti:jis tikrai nori pranešti tau svarbią žinią. Svarbu ir tai, kokią mėnesio dieną susapnavai sapną.
Mėnesio dienos ir sapnai
1. Sapnai pildosi ir paprastai žada gera
2. Nekreipk dėmesio - greičiausiai neišsipildys
3. Išsipildys greitai
4. Jei ir išsipildys, tai negreitai
5. Savrbiausia - geroji sapno reikšmė
6. Išsipildys, bet nežinai kada
7. Atneš laimę, jei niekam nepasakosi
8. Sapnas, padėsiantis išsipildyti tavo svajonei
9. Išsipildo greitai ir žada sėkmę
10. Geriau būtų, jei neišsipildytų
12. Išsipildys ir tave nudžiugins
13. Nežada nieko gero
14. nelaimingas sapnas
15. Palankus ir greitai išsipildysiantis sapnas
16. Nekreipk į šį sapną nė menkiausio dėmesio
17. Žada sėkmę ir išsipildo ne vėliau kaip per 3 savaites.
18. Žada malones permainas
19. Įspėja apie gresiančius nemalonumus
20. Išsipildo labai greitai
21. Išsipildo per 10 dienų
22. Įspėjantis sapnas
23. Išsipildys ir labai greitai
24. Išsipildys greitai ir maloniai
25. apgaulingas sapnas
26. Malonumo ir džiaugsmo sapnas
27. Visiškai tuščias ir beprasmis sapnas
28. Žada sunkumus, išsipildo per mėnesį
29. Greičiausiai neišsipildys
30. Išsipildo tik labai retai
31. Žada pergales ir malonumus, išsipildo per 2 savaites